美容ドリンク

コラーゲンは食べ物じゃ吸収できない?あるモノを一緒に食べれば問題ないんです!

コラーゲンを食べるなら

コラーゲンは食べても意味なし!?

消化吸収されるときにコラーゲンの働きがなくなるから、食べても意味ない!って聞いてたのですが、実はそんなことはないんです!

コラーゲンはあるものと一緒に食べることで、消化されたあとに再度コラーゲンとして再生されるんですって!

コラーゲンと一緒に食べると良いものとは??

コラーゲンと一緒に食べると良いもの、それはビタミンC!

ビタミンCがコラーゲンを再生する

レモンやいちご、パプリカにも含まれる成分です。

コスメにも美白や美肌成分として配合されることもありますよね。

コラーゲンの含まれる食事(すっぽんとか鶏皮とかコラーゲンサプリとか)を食べたって、消化されるから意味ないんだよ!って言われてましたよね。

でも、からあげにレモン汁をかけるように、一緒にビタミンCを食べれば、胃腸で消化吸収されるときに、もう一度コラーゲンとして再生してくれるんですって!

なぜコラーゲンは食べても意味なし!と言われていたのか

コラーゲンはお肌の弾力を保ったり水分を保持するために、美肌に必要不可欠な成分として有名ですよね。

表皮と真皮イラスト

肌の奥にある真皮細胞の中にコラーゲンはあります。

このコラーゲンがお肌の弾力を保っておいてくれるのですが、これが失われると肌はたるんだりシワが入ったりしてしまうんです。

若い頃はコラーゲンを生み出す細胞が活発に働いてくれるのですが、やっぱり年とともに生産能力は落ちてきてしまい。。。

そこで、コラーゲンドリンクやサプリを飲んだり、すっぽんを食べたり!?して美肌を取り戻すために頑張ってるんですよね。

でも!

胃や腸で消化吸収されるときに、このコラーゲンはアミノ酸に分解されてしまいます。

アミノ酸になったコラーゲンを再生するのがビタミンC!

アミノ酸になったコラーゲンは、アミノ酸としての栄養になってくれるんですが、「やっぱりコラーゲンとして働いてほしい!」ですよね。

そこで、コラーゲンに再生してくれるのがビタミンCなんです。

消化されたコラーゲンがアミノ酸に分解された後、再度コラーゲンとして再生してくれるから、美肌に効果的!!

ミオママ
ミオママ

これからはコラーゲン鍋を食べるときにはレモン汁を足して食べたら、美肌に効果的に食べられそうですね(*^^*)

私の愛用コラーゲンドリンク「森永おいしいコラーゲンドリンク」には、ビタミンCが一緒に入ってるんですが、これってすごい効果的な配合だったんですね(*^^*)

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なんせ、1本84円なんです、コスパ最強じゃないですか?!

しかも定期コースとかじゃなくてはじめての人向けのお試しセットなので、コラーゲンドリンク始めてみたいな!って方にも、色々コラーゲンドリンクを試してきた方にも、とってもオススメのコラーゲンドリンクになってます。

味はピーチ味。おまけでレモン味2本がついてきますよ!

コラーゲンと一緒にセラミドも入ってて、お肌のことを考えたドリンクになってますので、ぜひ飲んでみてください!

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