口コミで評判の「食べるヨガ ルナリズム」飲んでみました！

食べるヨガって、なんだろう？

毎日山のように届くダイレクトメールの中で、気になるワードがあって開いてみたんです。

それは、コンタクトレンズを購入している関係で届くようになっていた、「メニコン」からのDMでした。

「食べるヨガ」のモニター募集中。

食べるの？ヨガを？

ダイエットできるとかルナリズム改善とかってキーワードがかいてあったし、無料モニターだし。

って思って。

試しにポチッとしてみたわけなんですね。

それがこの、「食べるヨガ　ルナリズム」

ちょっと小ぶりなボトルで届きました。

しかし、コンタクトレンズのメーカーがなんで女性のサプリを作ったのか、ちょっと意外でした。

なんでも、涙の成分から「ラクトフェリン」が抽出されるんだそうです。知りませんでした。

ルナリズムはメニコンが開発した女性用サプリメント

メニコンが得意な目に関する研究技術から発見した、涙の成分からうまれたタクトフェリン。

そのラクトフェリンを胃で溶けず腸までしっかりと届くための特殊コーティングをする技術力をもった、「NRLファーマ社」との連携で、この食べるヨガシリーズは出来上がったのだそうです。

涙の中に多く含まれるラクトフェリンがサプリメントとして話題となっていることを知りました。

その中でも腸まで届かせる技術を有するNRLファーマ社は、特殊な製法でラクトフェリンの新たな可能性を引き出しています。

共に独創的な製品を生み出そうとする似たDNAを持った企業同士で連携し、多くの方に健康をお届けします。

 

食べるヨガ「ルナリズム」の成分は？

このルナリズムの成分は、ラクトフェリンと亜麻リグナン、イチョウ葉エキス、葉酸です。

その他錠剤を形作る成分が含まれています。

女性特有の悩みに答えるべく配合された成分として、亜麻リグナン、イチョウ葉エキス、葉酸。

そしてラクトフェリンといったところでしょうか。

「女性のカラダづくり」のサプリということで、ダイエットサプリというよりは、月経周期の乱れなどホルモンバランス改善、血の巡り改善、基礎代謝のアップ、などを目指していると思いました。

 

食べるヨガ「ルナリズム」はどんな効果を期待できるのか？

ルナリズムの公式サイトでは、ぱっと見る限り、「基礎代謝をアップして、ダイエットしよう！」みたいなアピールをしているんですが、ラクトフェリンでダイエットが成功！みたいなネット記事があまりなかったので、どうなのかな？とは思います。

ただ、毎週フォローメールが届いていて、その中で同時に試してみることをオススメされていたのは「糖質制限ダイエット」でした。

ラクトフェリンだけに頼るのではなく、適度な運動、カロリー制限、バランスの良い食事。

これらを合わせなければ、ダイエット成功はないぞ、ということなんだな、と思います。

ただし、一緒に配合されている亜麻リグナンは、女性ホルモン「エストロゲン」と似たような効果のあるポリフェノールなので、月経周期の乱れなどで、体調不良、精神不安定な状態になってしまうのをサポートしてくれる効果はあると思います。

食べるヨガ「ルナリズム」を食べてみた感想

ルナリズムは1日3粒を就寝前に飲むのが良いらしいので、毎日寝る前に飲んでいました。

3粒の中にラクトフェリン300mgが含まれているそうです。

ちょっと硬めの小さい粒なので、喉に引っかることもなく飲みやすいです。

これを飲んでいる以外は、とくにダイエット的なことも食事制限もしていませんでした。

体重はたま測ってました。

毎日測ったほうが良いのはわかってるんですが。。。面倒になってしまい(^_^;)

「ルナリズム」を30日試してみた結果発表

30日〜ということで、体重ですが。。。1kg減でした。

しかしまあ、誤差の範囲なのかなとか、思います(^_^;)。

生理前と後で水分のむくみがあるので、結構1kgはウロウロしがちなんですよね。わたし。

その他の変化ですが、ルナリズムを飲んでいる間、お通じは快適でした♪

基本的には毎日快調タイプな便秘しらずなんですけど。

けど、毎回するっと出るというか。

ぱっと出てさっと拭いておしまい！みたいな(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

いい感じでした。朝のトイレタイムが短いって素敵w

あと、月経周期が最近乱れていて、「もうそんな年かしら。。。」なんて感じていたんですが、ちゃんと来ました。

このルナリズムのおかげですねきっと。

生理前症候群（PMS）もけっこう激しくて、毎月どんよりメンタルダウンする傾向にあるんですが、それも感じることなく、「あれ？もう始まった？」って言う状態になりました。

１瓶飲み終わって、食べるヨガはもう飲んでいなかったんですが、なんだかイライラ？足がむくんで辛い・・・と感じるようになってしまいました。

あ、もうすぐだ！

って思って、そういえばこの辛さ、ルナリズムを飲んでいる間は感じなかったわ・・・(´；ω；｀)

ルナリズムの効果があったってことですねえ。

食べるヨガ「ルナリズム」を試してみたまとめ

①ダイエットに関して

サプリメントを飲むだけじゃなく、適度な運動やカロリー計算など、あわせ技を使うほうが効果的

②月経周期の改善など女性の悩みに関して

周期改善のほか、PMSなどの不調にも効果ありました。

それと、近ごろは足の浮腫の症状が辛くなってきていたのですが、ルナリズムを飲んでいる間は、浮腫の症状が改善していました。

③お通じに関して

毎朝快適、するっと出る感じが良かったです。

④その他気がついたこと

血の巡りがよくなるみたいです。いつもより足汗をかいてしまいました。

足が暖かくなっているということは、冷え性も改善になるんじゃないかな？と思います。

あくまでも個人の体験に基づく感想ですけど、なかなか効果のあるサプリメントではないかな、と思います。

ただ、１本5,000円なんですよね。高いですね。。。

40代・50代の女性に今人気急上昇中だそうです。

詳しくはメニコンのサイトをご確認くださいませ(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

メニコンが開発したラクトフェリン配合サプリメント「食べるヨガ　ルナリズム」